الوصف
التصنيف الرئيسي:
الكتب
التصنيف الفرعي:
الكتب الطبية والصحية
المؤلف:
Eric M. Osansky, DC, MS, IFMCP
دار النشر:
OSA Publishing
سنة النشر:
2024
اللغة:
الإنجليزية
نوع الغلاف:
غلاف ورقي (Paperback)
ISBN-13:
978-1666407129
ISBN-10:
1666407127
حالة المنتج:
مستعمل – بحالة جيدة
يستعرض هذا الكتاب خطة غذائية متكاملة للأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض جريفز، ويشرح كيفية اختيار الأطعمة المناسبة وتجنب المكونات التي قد تؤثر سلبًا في صحة الغدة الدرقية. كما يتناول أهمية النوم، وصحة الجهاز الهضمي، وإدارة التوتر، ودور بعض العناصر الغذائية مثل اليود في النظام الغذائي.
يناقش الكتاب أيضًا:
- الأنظمة الغذائية المناسبة لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية.
- كيفية التعرف على المحفزات الغذائية.
- الاحتياجات اليومية من العناصر الغذائية.
- التعامل مع فقدان أو زيادة الوزن.
- تحسين جودة النوم وصحة الأمعاء.
- نصائح للنباتيين والممارسات اليومية الداعمة للصحة.
ملاحظة: المعلومات الواردة في الكتاب لأغراض تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص قبل إجراء أي تغيير في العلاج أو النظام الغذائي.
