اليانسون
اليانسون هو نبات عطري يستخدم في الطهي والطب الشعبي منذ قرون. يأتي اليانسون عادة في شكل بذور صغيرة ذات رائحة قوية ونكهة مميزة. يُستخدم اليانسون في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، مثل الشاي والحلويات والأطباق اللحمية. ويُعتبر اليانسون أيضًا مكملًا غذائيًا شائعًا ويُستخدم في بعض الأحيان لتهدئة البطن وتخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم.
